Vienas iš lyties planavimo būdų - specialios dietos laikymasis gana ilgą laiką prieš pastojant. Šį metodą galbūt greičiau galima laikyti liaudies patarimais, perduodamais iš kartos į kartą, tačiau jo rezultatai pasirodė daug žadantys (metodas pasiteisino 81,1 proc. atvejų).

Mitybos režimas, padėsiantis pradėti mergaitę, atrodo maždaug taip.

Gėrimai: kava, arbata, šokoladas, kakava, mineralinis vanduo su kalciu (nerekomenduojama gerti konservuotas vaisių sultis, koka-kolą, gazuotus gėrimus).

Mėsa: jautiena, veršiena, kiauliena, ribotais kiekiais aviena (nerekomenduojama valgyti dešrą, šoninę, sūdytą bei rūkytą mėsą, frikadeles).

Žuvis: šviežia, greitai užšaldyta (nerekomenduojama: rūkyta, sūdyta ir džiovinta žuvis, marinuotos žuvies konservai, vėžiagyviai).

Pieno produktai: pienas, varškės sūreliai, varškė (nerekomenduojama: sūriai ir ledai).

Duonos produktai: duona be druskos, sausainiai be druskos, naminiai kepiniai be druskos ir be mielių (nerekomenduojama: įprasta duona, įprasti sausainiai, pramoniniai konditerijos gaminiai).

Kruopos: ryžiai, manų kruopos (nerekomenduojami kukurūzai).

Daržovės: bulvės saikingais kiekiais, baklažanai, šparagai, burokai, morkos, šampinjonai, agurkai, žalios pupos, salotos, žirniai, pipirai, laiškiniai svogūnai, virti pomidorai (nerekomenduojama: gruzdintos bulvės, konservuotos daržovės, špinatai, rabarbarai, visos kopūstų rūšys, grybai, aguročiai, žali pomidorai, džiovintos daržovės, baltosios pupelės, lęšiai).

Švieži vaisiai: obuoliai, kriaušės, braškės, avietės, ananasai, persikai, greipfrutai, citrinos, arbūzai, mango vaisiai, svarainiai (nerekomenduojama: slyvos, abrikosai, bananai, apelsinai, serbentai, melionai, trešnės).

Džiovinti vaisiai ir riešutai: nesūdyti migdolai, lazdynų riešutai, žemės riešutai (nerekomenduojama: džiovintos figos, razinos, džiovinti abrikosai, džiovintos datulės, džiovintos juodosios slyvos).

Įvairūs produktai: cukrus, medus, uogienė, želė, šviežia grietinė, kiaušiniai, prieskoninės žolelės (nerekomenduojama: druska, mielės, soda, alyvuogės, margarinas, sūdytas sviestas, kečupas).

Mitybos režimas, padėsiantis pradėti berniuką.

Gėrimai: arbata, kava, alus, vaisių sultys, kakava, mineralinis vanduo su soda (nerekomenduojama gerti pieną, pieno gėrimus, mineralinį vandenį su kalciu).

Mėsa: visos rūšys, dešros gaminiai.

Žuvis: visos rūšys (nerekomenduojama: krevetės, krabai, ikrai).

Kiaušiniai: tik baltymai (nerekomenduojami kiaušiniai padažuose, kepiniuose).

Duona ir miltiniai patiekalai: sausainiai, biskvitai, ryžiai, manų kruopos (nerekomenduojama: duona, blynai, vafliai, konditerijos gaminiai su pienu).

Šviežios ir džiovintos daržovės: bulvės, grybai, džiovintos baltosios pupelės, lęšiai, džiovinti žirneliai (nerekomenduojama: žaliosios salotos, šparaginės pupelės, žalios pupos, švieži kopūstai, krapai).

Švieži vaisiai: visi, ypač bananai, datulės, abrikosai, apelsinai, persikai, trešnės.

Džiovinti vaisiai, riešutai ir šokolado gaminiai: juodosios slyvos, džiovinti abrikosai, datulės, juodasis šokoladas (nerekomenduojama: graikiniai riešutai, lazdynų riešutai, migdolai, žemės riešutai, kakava, pieniškas šokoladas).

Įvairūs: patartina gausiai sūdyti visą maistą, galima valgyti konservus, mieles.

Siūloma dieta pagrįsta kalcio jonų kiekiu organizme. Kad gimtų mergaitė, reikia, kad į organizmą patektų kuo daugiau kalcio jonų. Ir atvirkščiai – apribojus kalcio jonų kiekį, gali gimti berniukas. Tai, matyt, susiję su organizmo endokrininėmis funkcijomis, hormonų balansu, ir dėl to būna paveikiamos lytinės ląstelės. Tačiau aišku viena: laikinai laikydamosi siūlomos dietos, tikrai nepadarysite organizmui jokios žalos. Pamėginkite, ir galbūt jums pavyks pasiekti norimą rezultatą.

Pagal užsienio spaudą parengė Rasa Aleksaitė